Rador

Experții ruși au determinat care este cel mai benefic sport de iarnă

-
Plimbările cu schiurile prin parc sau prin pădure constituie cel mai benefic și inofensiv pentru sănătate gen de distracție, pe vreme de iarnă; ele pot fi recomandate practic tuturor, fie că e vorba de copii, de tineri sau de adulți. Plimbările cu schiurile întăresc sistemele cardiovascular și respirator, dezvoltă mușchii spatelui, brațelor și picioarelor, fiind, […]